Lajit

Luontoliikunta

Kuvahaun tulos haulle liiku riittävästiLuontoliikunta on vanhastaan kuulunut suomalaiseen elämänmuotoon. Ei ole väliä tapahtuuko luontoliikunta joko aidossa tai rakennetussa luonnossa. Rentouttava ja virkistävä vaikutus on samanlainen. Ihmisen huomio kiinnittyy luontoympäristössä moneen muuhunkin asiaan kuin liikuntasuorituksen. Näin ollen luonnossa tapahtuva liikunta koetaan vähemmän rasittavaksi kuin jokin sisäliikunta. Luontoliikunnasta liikkuja saa itselleen terveen ja hyvän olon!

Tervajalat harrastaa luontoliikuntaa kansallispuistoihin tapahtuvilla  vierailuilla sekä oman kaupungin luontokohteissa.